Terapias Ayurvédicas
- Francisley R. Araújo
- 8 de jul. de 2020
- 3 min de leitura
Atualizado: 5 de nov. de 2020
Abhyanga

É uma terapia de oleação (Snehana) que pode ser traduzida por óleo, afeto e carinho.
Esta é a massagem mais usada nos tratamentos Ayurvédicos, sendo base para todas as outras e realizada quase sempre antes de outras modalidades. O Abhyanga é uma oleação feita com óleo morno escolhido de acordo com a necessidade do cliente.
Durante o procedimento alguns pontos são pressionados para auxiliar na eliminação de toxinas do corpo, alongamentos leves também são realizados com essa mesma intenção.
A massagem é uma das ferramentas terapêuticas utilizadas nos tratamentos Ayurvédicos, pois através dela as toxinas são mobilizadas do organismo e o maior órgão do corpo humano, a pele, é utilizado como via de absorção dos óleos ofertados a ela.
Indicações:
Alívio de dores musculares, articulares e cansaço físico.
Nutrição de tecido.
Alívio do stress.
Promove bem estar físico e emocional.
Garshana

Garshana é um recurso terapêutico que utiliza uma luva de seda para realizar a massagem. Esfrega-se sal grosso moído, ervas frescas, cânfora e um óleo essencial escolhido de acordo com as necessidades do cliente. É realizada uma rápida oleação estimulando alguns pontos em determinadas regiões do corpo.
É um tratamento indicado principalmente para pessoas com tendência a retenção de líquido e obesidade, tem a finalidade de estimular o tecido adiposo e aumentar a circulação periférica, causando hiperemia e calor no local. Remove células mortas promove um leve peeling.
Ele também favorece o alívio do stress e fadiga muscular, além de promover limpeza energética.
Udwartana

Udwartana ,é uma modalidade de massagem que consiste na utilização pó fino de
ervas no corpo. Este é um tratamento indicado para pessoas com obesidade, gordura
localizada, retenção de líquidos, letargia, edema, pele pegajosa e celulite.
O uso do pó tem a finalidade de estimular o tecido adiposo e a circulação local, movimentando a energia estagnada no local manifestada pelos sinais citados.
Patra Potali

Esse procedimento consiste no uso de folhas frescas picadas. É um tratamento feito
com trouxinhas de ervas anti-inflamatórias e óleo morno. Dentro das trouxinhas,
coloca - se ervas previamente refogados em óleo de rícino ou algum óleo anti-
inflamatório. As trouxinhas são esfregadas em todo o corpo com bastante óleo dando ênfase nas articulações e nas regiões onde o cliente sente dor. Além de ser uma terapia muito eficaz no tratamento de doenças inflamatórias é altamente relaxante e agradável de ser recebida.
Indicações:
• Processos inflamatórios com edema local
• Câimbras
• Contratura muscular
• Dores, articulares, artrite e rigidez articular
• Síndrome do nervo ciático
• Torcicolo
Pinda Sweda

Consiste na aplicação de trouxinhas com arroz previamente aquecidas em uma decocção de leite preparado com ervas tonificantes e nutritivas, depois passada no corpo ou em partes específicas. Por ser um tratamento altamente nutritivo e relaxante, é indicada para todas as doenças que são acompanhadas de desnutrição e inflamação. Ótima terapia rejuvenescimento e tonificação do corpo deixando-o forte e nutrido, promovendo brilho e beleza á pele.
Indicações: auxilia na melhora de doenças do sistema nervoso, doenças degenerativas como distrofia muscular, perda de peso progressiva, artrite, rigidez articular, esclerose múltipla, dificuldade de movimento e confusão nos sentidos.
Lepa

O Lepa é um procedimento que utiliza uma mistura especial de ervas, óleos vegetais, essenciais e argila para formar uma pasta medicinal para aplicação tópica.
A terapia do Lepa está inserido dentro dos famosos tratamentos de beleza e rejuvenescimento. Quando aplicado como fórmula estética – principalmente para beleza facial, os Lepas têm a função de:
• Desintoxicar e drenar impurezas como o excesso de oleosidade e as inflamações purulentas
• Nutrir e remineralizar as peles secas, reduzindo a aparência estressada e envelhecida e tornando a tez macia e suave.
• Rejuvenesce nutrindo e reparando sinais de idade. Esta modalidade de Lepa, favorece a pele viçosa.
Shirodhara

O Shirodhara consiste em um fluxo de óleo morno ou outra substância que é vertido sobre a testa logo acima das sobrancelhas. É uma das mais divinas e relaxantes terapias que se possa experimentar. Após essa terapia o cliente irradia frescor na pele, saúde, vitalidade e profundo bem estar.
Ele auxilia nos casos de: ansiedade, insônia, síndrome do pânico, depressão, paralisia facial, psoríase, enxaquecas e tremores.
Pode ser usado nos tratamentos pós quimioterapia e pós cirúrgicos.
Além de ser um ótimo tratamento de beleza que promove nutrição e vitalidade à pele!
Yoga

O Yoga é um conjunto de posturas físicas (Asanas), que proporciona elasticidade e consciência corporal.
Essa prática melhora a respiração e o estado mental através da meditação.
O corpo entra em um estado de profundo bem estar.
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